Дорогие ребята! Осенью все вы с нетерпением ждёте наступления зимы — той славной поры, когда можно достать лыжи и коньки, покататься на санках, заняться подлёдной рыбалкой. Ещё совсем недавно вы купались и загорали на речке или озере, теперь скованные льдом и запорошенные снегом водоёмы притягивают вас, обещая много весёлых и полезных развлечений. Но каждый ли школьник знает, что выход на лёд может привести к печальным последствиям, обернуться несчастьем. Случается это с теми, кто не выполняет правил поведения на водоёмах в осенне-зимнее время и весной, то есть когда они покрыты льдом. Запомните, что осенний лёд до наступления устойчивых холодов обычно непрочен. Скреплённый вечерним или ночным холодом, он ещё способен выдерживать небольшую нагрузку, но днём, быстро нагреваясь от просачивающейся через него воды, становится пористым и очень слабым, хотя сохраняет достаточную толщину. Ещё быстрее ледяной покров разрушается весной — его подтачивает снизу усиливающееся течение. Выходить на лёд в это время нельзя. Особенностью осеннего и весеннего льда является то, что в тех местах, где в лёд вмёрзли камыши, водоросли или какие-нибудь посторонние предметы, грузоподъёмность резко снижается, возрастает опасность провалиться.

Установлено, что безопасный переход одного пешехода возможен при толщине льда 7 см. Для двоих — не менее 12 см, причём они должны идти на расстоянии 5−6 м. друг от друга. Такую же дистанцию надо соблюдать при встречном движении. Группа может передвигаться по льду толщиной не менее 15 см. При переходе водоёма по льду следует пользоваться оборудованными ледовыми переправами или проложенными тропами, а при их отсутствии — по хорошо проверенной трассе. Обязательно нужно обходить подозрительные участки. Например, под более толстым слоем снега лёд бывает тоньше, может прогнуться и иметь трещины. Необходимо остерегаться промоин или тёмных пятен. Проверять прочность льда ударами ноги нельзя. Прочность льда можно проверять лишь ударами пешни или палки. Двигаясь по льду, непрерывно ударяй пешнёй несколько раз в одно и то же место впереди и по обе стороны от себя. Если после 2−3 ударов вода не покажется, лёд достаточно прочный. Но как только увидишь, что появилась влага, немедленно поворачивай назад, к берегу. Но не торопись и старайся идти, не отрывая ступни ног ото льда.

С большой осторожностью надо обходить участки водоёмов, куда стекает тёплая вода или промышленные отходы предприятий, где выходят грунтовые воды и имеются промоины. Необходимо обходить так же участки для выколки льда.

Самый безопасный лёд — прозрачный с зеленоватым или синеватым оттенком. Именно на таком льду лучше всего кататься на коньках и играть в хоккей. Подобную спортивную площадку лучше выбрать там, где водоём имеет наименьшую глубину, слабое течение и поблизости нет выхода грунтовых вод. Толщина льда на площадке должна быть не менее 25 см.

При переходе водоёма на лыжах нужно также придерживаться проторенных троп. Если их нет, необходимо заранее наметить предстоящий маршрут. Лучше идти группой на расстоянии 5−6 м. друг от друга. Особенно бдительным должен быть идущий впереди группы. Он обязан расстегнуть крепления лыж, снять петли лыжных палок с кистей рук. Если на плечах есть рюкзак, нужно с одного плеча снять лямку. Все эти приготовления помогут легче освободиться от лишнего груза, если лёд неожиданно начнёт трескаться. Наблюдая за характером ледяного поля, направляющий должен время от времени проверять прочность льда ударами палки.

Есть свои правила безопасности и при подлёдной рыбалке. Ни по первому, ни по последнему льду ловить рыбу в одиночку нельзя. Во время рыбной ловли нельзя так же пробивать много лунок на ограниченной площади и собираться большими группами. Пока лёд недостаточно крепок, рядом с лункой нужно положить доску, которая усилит опору и будет способствовать вашей безопасности на льду. Каждому рыболову рекомендуется иметь спасательное средство в виде верёвки длиной 12−15 м, на одном конце которой должен быть закреплён груз весом 400 — 500 граммов, на другом изготовлена петля.

Если вы или ваш товарищ нарушили одно из правил и оказались в воде, не нужно терять самообладание и поддаваться панике. Не следует беспорядочно барахтаться и наваливаться всей тяжестью тела на тонкую кромку льда. Сначала нужно попробовать освободиться от обуви и сбросить её. Затем следует опереться локтями о лёд и перевести тело в горизонтальное положение, причём ноги должны находиться у поверхности воды. Далее нужно осторожно вытащить на лёд ногу, расположенную ближе к кромке, наклониться в ту же сторону, поворотом корпуса вытащить из воды вторую ногу и сразу же выкатиться на лёд, а затем, не вставая, без резких движений отползти как можно дальше от опасного места.

Каждому школьнику необходимо знать об основных спасательных средствах. Это может быть 5 — 6 метровая доска или шест с петлёй на одном конце и привязанной верёвкой на другой. При спасении тонувшего можно использовать лестницу, верёвку (лучше конец Александрова, петля которого снабжена двумя поплавками) или любые другие подручные средства. На помощь тонущему человеку спасатель должен двигаться ползком, держа рядом с собой или под собой спасательное средство. Приблизившись к тонущему, подайте спасательное средство и помогите выбраться из проруби.

Уважаемые школьники. Неукоснительно выполняйте правила поведения на льду, предупреждайте всех, кто нарушает эти правила о грозящей им опасности. А если случилась беда на льду, не оставайтесь безмолвными свидетелями, зовите на помощь людей и на практике применяйте полученные знания.

Памятка школьнику о поведении на воде.

Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь или катаясь на лодке, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость.

Вода нестрашна тем, кто умеет хорошо плавать. Поэтому первым условием безопасного отдыха на воде является умение хорошо плавать. Человек, умеющий хорошо плавать, чувствует себя на воде спокойно, уверенно и в случае необходимости может помочь товарищу, попавшему в беду. Однако и умеющий плавать должен постоянно соблюдать осторожность, быть дисциплинированным и строго соблюдать правила поведения на воде. Нарушение правил поведения на воде ведёт к несчастным случаям и гибели людей.

Правила эти довольно просты:

- купаться нужно только в разрешённых местах, купальнях или на оборудованных пляжах;

- в случае невозможности выполнения данного условия, примите все меры безопасности. Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном;

- при купании группой беспрекословно подчиняйтесь старшему, который должен осмотреть место для купания, очистить дно от посторонних предметов;

- до и после купания обязательно проводить перекличку;

- входить в воду и выходить из неё разрешается только по команде педагога;

- все упражнения, а также попытки плавать выполняются только в сторону берега;

- заплывы на дальность разрешаются только вдоль берега;

- необходимо соблюдать строгую дисциплину, не допускать, чтобы дети топили друг друга, погружая в воду с головой, громко кричали, в шутку звали на помощь; (до купания нужно объяснить детям, в каких случаях звать на помощь и почему должны строго наказываться те, кто позволяет себе ложные крики «тону»;

- при попадании в сильное течение следует плыть только по течению, стараясь сохранить силы и постепенно приближаться к берегу;

- оказавшись в водовороте, постараться удержать тело в горизонтальном положении. Затем сделать глубокий вдох, нырнуть в глубину и плыть под водой по течению насколько позволит задержка дыхания.

При купании категорически запрещается:

- заплывать далеко от берега и выплывать за пределы ограничения мест купания;

- подплывать близко к проходящим судам, катерам, лодкам, баржам;

- выбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены;

- прыгать в воду с лодок, катеров, барж, парусников и пр;

- купаться у причалов, набережных, мостов и т. п.

- прыгать в воду в незнакомых местах;

- купаться у крутых, обрывистых, заросших берегов.

После еды купаться целесообразно через 1,5 — 2 часа. Во время купания не делайте лишних движений, не держите мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.

Помните, что причиной гибели пловца часто бывает сковывающая его движение судорога, которая появляется при переутомлении мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывного плавания одним стилем, а также купание незакалённого пловца в прохладной воде. Если во время купания у вас начинается судорога, пловцу рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти на берег. Если нет возможности немедленного выхода из воды, необходимо действовать следующим образом:

При ощущении стягивания пальцев руки надо быстро с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое, отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак. При судороге икроножной мышцы необходимо двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой поджать ногу в колене спереди к себе. При судороге мышц бедра необходимо ухватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени (у лодыжки за подъём) и, согнув её в колене, потянуть рукой силой назад к спине.

Длительное нахождение в холодной воде ведёт к переохлаждению. Переохлаждение — это процесс постоянного снижения температуры тела до опасных пределов под воздействием холода. Скорость этого процесса зависит от температуры воды, наличия течения, физиологического состояния организма человека, внешних метеоусловий, одежды. Попадание человека в холодную воду приводит вначале к резкому увеличению числа сердечных сокращений и повышению кровяного артериального давления. Дыхательные мышцы при этом рефлекторно сокращаются, вызывая вдох, что может привести к попаданию воды в дыхательные пути. Типичной защитной реакцией организма на действие холодной воды является холодовая дрожь. Она проявляется в виде быстрого непроизвольного сокращения мышц и роста теплопродукции организма. Эта реакция продолжается недолго, и организм начинает интенсивно охлаждаться. При этом пульс, дыхание, кровяное артериальное давление падают до критических величин, и человек может погибнуть.

Время безопасного пребывания в воде в зависимости от её температуры составляет:

24 градуса — 7 - 9 часов; 15 гр - 3,5 - 4,5 ч.

10 гр. - 20 — 40 минут; 0 — 2 гр. —  3 — 8 минут.

В случае попадания в холодную воду необходимо принять следующие меры:

- стараться не попадать в холодную воду;

- попытаться за счёт активных действий добраться до берега или спасательного средства;

- при отсутствии подобной возможности удерживайтесь на поверхности воды с минимальными физическими затратами (лучшим способом отдыха на воде является положение «лёжа на спине»)

- для экономии сил и удержания на плаву используйте плавающие на воде предметы;

- в случае достижения берега или плавательного средства сразу пытайтесь согреться любым доступным способом.

При катании на маломерных судах помните, что каждая лодка должна быть полностью исправной, иметь комплект уключин и вёсел, спасательные средства и черпак для отлива воды. Плавать на лодке разрешается недалеко от берега. Гребные лодки во всех случаях должны уступать дорогу моторным и парусным судам.

При использовании лодки запрещается:

- использовать лодку, не прошедшую технического осмотра или не зарегистрированную в установленном порядке;

- катание детей до 16 лет без сопровождения взрослых;

- перегрузка лодки;

- пересаживание в лодке или переход на плаву в другую лодку;

- купаться и нырять в воду с лодки;

- сидеть на борту лодки;

- катание на лодках около шлюзов, плотин, плотов, землечерпательных и дноуглубительных снарядов;

- остановка около мостов и под мостами;

- подход на лодке к моторным судам, катерам, теплоходам, баржам, пристаням, причалам, пляжам и купальням;

- не подставляйте борт своей лодки идущей волне, «режьте» волну носом лодки. Не выходите в ветреную погоду на воду.

К сожалению, на воде часто происходят несчастные случаи, особенно при нарушении правил купания, пользования маломерными судами или от неумения плавать. Велик процент несчастных случаев, происходящих с людьми в нетрезвом состоянии. Алкогольное опьянение сопровождается снижением самоконтроля, переоценкой своих возможностей. При опьянении нарушается координация движений, угнетается дыхательная и сердечная деятельность, появляется апатия и сонливость. Поэтому купаться в нетрезвом состоянии недопустимо.

Нередки несчастные случаи при купании в необорудованных для этого местах. Опасны водоёмы с непроверенным дном, там могут оказаться водовороты, холодные ключи и сильные подводные течения. Не рекомендуется купаться в местах, загрязнённых промышленными водами.

Уважаемые школьники! Будьте дисциплинированны на воде и не подвергайте свою жизнь опасности. Заметив терпящего бедствие человека, окажите ему всю возможную помощь. Оказывая помощь, действуйте осторожно, разумно, спокойно и со знанием дела.

Памятки школьникам о поведении на воде и на льду подготовил старший инспектор ГИМС В-Полянского участка Воронин М.Л.

Скачать: Правила поведения и способы выживания на льду.pptx